当女性性成熟之后，白带就会像一位朋友一样，一直跟随在女人身边。生活中一些不良的生活习惯，和在经期的不良刺激，都会导致白带异常。白带的重要性不亚于月经，所以在发现白带异常后，必须做出一些应对措施。

　　1、定期进行妇科检查

　　当发现白带和从前有区别时，应立即到正规医院的妇科进行检查，找出白带异常的原因，对症治疗，避免延误最佳治疗时机。

　　2、注意个人卫生

　　每晚睡前应使用流动的温清水对外阴进行清洗，内裤的面料应选择吸水性、透气性好的种类，并且外裤也不能穿的不透气，避免闷热造成细菌感染。外随的干爽对于女性的生殖健康来说非常重要，内裤应勤洗勤换，洗完后应在阳光下暴晒。

　　3、饮食注意

　　白带异常时，女性在饮食上应禁食辛辣刺激的食物，少吃发物，因为会让炎症难以消退。三餐以清淡食物为主，新鲜水果蔬菜有利于白带异常的恢复。另外，可以多吃一些马兰头、大蒜等杀菌食物。

　　4、禁止性生活

　　性生活是可以加大感染的机率，白带异常治疗时期，性生活应暂停，以免加重对白带的刺激。治疗时，最好是夫妻方同时治疗避免炎症复发。